Du möchtest es eigentlich alleine schaffen, aber irgendwie fehlt dir der Plan?

Du möchtest keine Ersatzmedikamente wie Nikotinpflaster oder ähnliches nutzen?

Du möchtest mal wieder was für dich und deine Gesundheit tun?

Dann melde dich gerne mal bei mir!

Ich habe ein Programm entwickelt mit dem ich dich begleite und als Wegweiser fungiere, du aber selber den Ablauf mit bestimmst.

4 Wochen Programm (350€): beinhaltet 4 Sitzungen (1:1) + eine "Nachsorge-Sitzung" nach 4-6 Wochen

12 Wochen Programm (850€): beinhaltet 12 Sitzungen (1:1) + eine "Nachsorge-Sitzung" nach 8 Wochen.

Dein Vorteil beim 12 Wochen Programm:

Du erlernst die Grundstufe des Autogenen Trainings als Entspannungsmethode und kannst diese auch außerhalb der Rauchentwöhnung nutzen.

Außerdem gibt es bei dem 12 Wochen Programm eine Sitzung, die sich auf Essen und Ernährung bezieht.

Wir führen dich gemeinsam Schritt für Schritt aus dem Rauchen.

Ich zeige dir Methoden aus der Verhaltenstherapie, sowie Entspannungsmethoden.

Also, wenn du jetzt Lust hast mit mir zu starten, kontaktiere mich gerne und wir machen einen Termin aus.

Aktuell (Juni 2024) gibt es das Programm noch zum Einführungspreis von 350€ bzw. 850€.