Bei der Akut Entspannung bekommst du eine 30 minütige Entspannung mit einer Methode deiner Wahl.

Zur Wahl stehen:

• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung
• Fantasiereise

Die Akut Entspannung ist eine 1:1 Sitzung, ohne Theorie und ist eine gute Möglichkeit verschiedene Entspannungsmethoden einfach mal auszuprobieren.

Was bringt mir das?

• Stressabbau
• ein Auszeit vom Alltag
• Stärkt die Selbstwahrnehmung
• Stärkt das Immunsystem
• Löst Verspannungen
• Senkt Cortisol im Körper
• Entspannung
• Besseren Schlaf
• Erholung für Körper und Geist

Wenn das für dich interessant klingt, dann lass uns einen Termin vereinbaren und du probierst es einfach mal aus.

Aktuell für 22€ statt 35€

Die Akut Entspannung ist online, wie auch in meiner Praxis durchführbar.

Für Online ist ein Internet- und Zoom-fähiges Gerät notwendig, sowie ein ruhiger ungestörter Ort.

30 min: 35€ aktuell nur 22€